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Quanto è importante il movimento negli Over60 ?

Quanto è importante il movimento negli Over60 ?

Porta vantaggi evidenti questo è sicuro, sia al corpo che alla testa, vantaggi che non  bisogna sottovalutare, specie con il crescere dell’età. Per gli over 60 lo sport, il movimento, diventa fondamentale per mantenere il fisico in salute, prepararlo a vivere la Terza...
Giornata mondiale del sonno

Giornata mondiale del sonno

La Giornata mondiale del sonno si celebra il primo venerdì della seconda settimana di marzo; la scelta del giorno non è affatto casuale, dato che si tratta dell’ultimo venerdì prima dell’equinozio di primavera, che si verifica il 20 marzo Come ogni anno, durante la...
QUATTRO MATTINATE DI VACCINAZIONI A NOCERA UMBRA

QUATTRO MATTINATE DI VACCINAZIONI A NOCERA UMBRA

Di concerto con il team vaccinale dell’Esercito e del distretto sanitario di Foligno, sono state organizzate quattro mattinate di vaccinazioni anti-Covid riservate alla fascia d’età dai 12 anni in su.   Tutto ciò avrà luogo presso i locali di Villa Salmata, nella...
PER SCONFIGGERE LA SENSAZIONE DI SOLITUDINE

PER SCONFIGGERE LA SENSAZIONE DI SOLITUDINE

C’è un momento in cui l’anziano inizia a “sentirsi solo” a causa di una vedovanza oppure per la lontananza dei figli. Stimolazioni ludiche e ricreative possono essere un freno agli stati d’animo tristi ed aiutare a mantenersi “vivi”. Le persone in età avanzata tendono...
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